NEU: 

sicherer durch Leben gehen

Projekt: www.sichergehen.ch

wir sind dabei 

Abo für ältere Menschen 12 Monate nur 450.- 

Zugang: Mo - Do von 09.00 - 11.30 / 13.30 -  17.00 Uhr

Kommen Sie vorbei oder rufen Sie uns an: 079 358 45 22

                                                                                                                                                  e-mail: info@athletgym.ch

 

Sichergehen ist schweizweit das grösste Netzwerk zum Thema Sturzprophylaxe, Gangsicherheit, Kraft- und Gleichgewichtstraining.

Das gerätegestützte Einzelcoaching und der videobasierende Koordinations-und Gleichgewichtstrainer SensoPro geben Dir mehr Sicherheit im Alltag mit relativ wenig Aufwand.

 

Training auf dem Sensopro setzt neue Trainingsreize und verknüpft die Elemente Kraft, Ausdauer, Mobilität mit der Koordination.

 

Fitness-Temple

 

HERZLICH WILLKOMMEN IM Athletgym / Kraftsportverein Biberist

 

Wir bieten dir 1200qm top ausgestattete Räumlichkeiten mit Trainingsgeräten
der neusten Generation von Matrix, Vasil, Gym80.

Mitgliedschaft  mindestens  12 Monate  680.--

 

Bei uns sind alle Willkommen, ob schlank, üppig, oder kräftig gebaut. Herzlich Willkommen sind selbstverständlich auch fortgeschrittene Athleten.

 Über ein elektronisches Eintrittssystem hast du an 365 Tagen im Jahr von:  

 

Mo - Fr   05.00 – 24.00 Uhr

Sa - So  05.00 --  22.00 Uhr

Zutritt zu deinem Club.

 

 

 

Krafttraining
 Unter Krafttraining verstehen wir ein körperliches Training mit den Kernpunkten:
- Kraftfähigkeit
- Vitalitätsoptimierung
 
Bodyforming / Bodyshaping

Durch gezieltes Training, Technik und Übungen wird der Körper geformt. kontrollierter Fettabbau und Muskelforming.

Rückentraining

Bewusster Aufbau des Rücken-, Oberschenkel- und Po- Bereiches.

Figurcontrolling
Beibehaltung, Straffung und Wiederherstellung
Ihrer Figur durch gezieltes Training und Ernährung.
Cardiotraining
Cardioeinheiten mit Geräten der neuesten
Generation!